Lissa

Lissa

Thursday, October 30, 2014

TIP MEMBUAT SUSU YANG BETUL

Ada tak yang masih tak tahu bagaimana membancuh susu bayi dengan betul??
Kebanyakkan ibu bapa meletakkan susu tepung ke dalam botol susu kemudian 'direct' masukan air panas, kemudian barulah masukkan air sejuk.
Cara ini salah tau. 

Kaedah yang betul ialah:

1. Tuangkan air sejuk (air masak)
2. Tuangkan air panas sediki demi sedikit hingga dapat suhu air yg diperlukan sama ada suam atau sedikit panas.
3. Letakkan susu formula mengikut sukatan yang diperlukan.
4. Goncang hingga sebati.
5. Rasa dahulu tahap kepanasan susu itu sebelum di berikan kepada si manja.


Tidak ada gunanya gunakan susu paling mahal di pasaran sekalipun, tetapi cara membancuh yang salah sekaligus merisikokan anak2 kita.


 

Saturday, October 25, 2014

PETUA RAWAT DEMAM SELSEMA TANPA MAKAN UBAT

1. Bawang Putih
Sebagai antibiotik semulajadi, bawang putih membantu dalam melawan jangkitan. Selain itu, ia mempunyai beberapa ciri-ciri anti-virus dan juga menghasilkan antioksidan malah lebih baik kalau di makan mentah.

2. Kunyit
Boleh membantu dalam merawat jangkitan virus dan bakteria. Kunyit membuktikan ia benar-benar membantu jika menambah kunyit ke dalam makanan yang dimakan ataupun menambah kunyit untuk susu panas dan diminum ketika mengalami selesema.

3. Madu
Boleh membantu dan melawan jangkitan bakteria. Malah, madu bermanfaat jika mengalami sakit tekak

4. Halia Boleh membantu menghilangkan rasa sejuk dalaman badan ketika demam caranya adalah menambah halia dan limau untuk air panas dan minum dua kali sehari

5. Ikan
Selain kaya dengan protein, ikan seperti tuna, salmon, ikan kembung juga amat kaya dengan Omega-3 asid lemak, sebatian yang membantu dalam mengurangkan keradangan di dalam badan
Kita akan lebih terdedah kepada selesema jika mempunyai keradangan kronik

6. Sayuran Hijau
Tidak dinafikan sayuran hijau sangat baik untuk kesihatan dan mempunyai kandungan nutrien yang tinggi dengan makan sayuran hijau ia akan membantu melawan sejuk dan selesema

7. Air Beras
Selain itu, untuk menghilangkan selesema adalah dengan cara ambil secawan air didihan beras dan minum ketika suam

 

Selamat mencuba dan semoga sembuh.

Thursday, October 23, 2014

Jangan Berhenti Bersenam

Korang suka bersenam tak? Tak kisahlah ber'aerobik' ker.. Jogging ker..?
Haa..bagus2.. Boleh maintain dan kuruskan badan hehehe..
Tapi..jangan berhenti bersenam k?
Sebab? hehe..
Yelah, nanti termegah2 nak naik tangga sebab berat badan dah naik..
Mengikut saintis barat, Wayne Wescott..
'Individu yang bersenam secara konsisten selama dua bulan berturut-turut dpt meningkatkan tenaga hampir 
46 peratus''
''Namun, jika mereka meninggalkan senaman tersebut,mereka akan kehilangan 23 peratus tenaga yang mereka usahakan selama ini''

JADI..TERUSKAN BERSENAM YE.. XMO SKIP2

Tuesday, October 21, 2014

Jom ketawa :)

 



Pada suatu hari sepasang suami isteri keluar shopping untuk persiapan majlis hari jadi si isteri. Sedang si isteri sibuk mencari kain langsir baru, tiba-tiba dia tersedar yang suaminya sudah hilang.
Panik, si isteri menelefon suaminya...

Isteri:   Abang... abang kat mana? Jangan la pergi mana-mana. Kita ada banyak benda nak beli ni!

Suami:  Ayang... ingat lagi tak 5 tahun lepas... sehari sebelum hari jadi ke-25 ayang... kita ada lalu depan sebuah kedai emas yang jual seutas rantai emas bertatah 3 biji berlian berharga RM20,000... dan abang berjanji satu hari nanti abang akan belikan untuk ayang..?

Dengan berlinangan air mata dan penuh syahdu, si isteri hanya mampu berkata..

"ye bang... saya masih ingat".

Lalu si suami membalas..

"Baguslah ayang ingat. Abang tengah minum teh tarik kat tepi kedai emas tu. Haus."

Hehehe ngegade je ye.. 

 

Sunday, October 19, 2014

7 signs that show he was our mate

 



1. Naive
We love it to be casual and not acting. Look at the way he dressed, the way conversations, how to laugh and how to eat and drink. Is it spontaneous and not controlled or looked strange. If it seems less comfortable with his style, he was acting lawfully. Sometimes, we can detect that he was acting. But, when he appeared natural and not artificial, he was a suitable candidate of our lives. If not, he may not be our mate.

2. Easy Joint
Although we are always with him, not the slightest feeling bored, tired or stressed at ourselves. Increasingly dear to him. We are always calm, happy, and he became our grief catharsis.

3. We accept AS
Regardless of past stories we've ever done, he did not care. Maybe he knew parting with former lover before our start. He also did not take the story of who we are before.Most importantly, who we are now. Although he knows that we have had previous lovers, he does not take a direct liver. All he knew, we were hers now. He is also willing to share the story of his past. No need to keep secrets when he is ready to be our life partner.

4. Always Honest
She did not mind what we are doing is not illegal as long as the arbiter of religious law. Honesty on display to attract our hearts. Honesty is not something that can be played. We can suspect something when he deceive us. As long as entrenched in his honesty, happiness become ours. When apart, honesty, the most important factor for a relationship. When he was not honest, difficult to avoid cheating from happening to us. When he was honest, the warm relations we love. Honesty is dotted with a true love of loyalty to bear.

5. Believe
Everyone has their own secrets. Sometimes the secret to be shared in order to reduce the burden. When we have a secret to tell you beloved, is our secret safe in his hands? For those who are married, the nature of mutual trust between each other arising from the conscience. They feel safe when telling secrets to her lover against the other partners. Another, we are not secretive anything to him and we would secure our secret.

6. Easy Work
For those of us who want to succeed and remain a love affair in the long run, we and he needs to work together through this life. We and lovers need to cooperate to do something either trivial or difficult. All work done must be sincere to help couples and ease their work. The most important thing we and he can go through all this to do together. We and he can do everything without the need for other people and we are happy to do it together. This is important because it affects our lives in the future. If there is no cooperation, it is difficult to live with it. This is because, we who bear the burden of responsibility entirely.

7. Istikharah prayer and Tawakkal
Dating and meeting them at the hands of God. People are only planning on the world stage and the script written by the one true God. Sometimes, in the role as an actor, guided by dreams or intuition. Dream sleep is play, but when we do pray istikharah and prayed God guides, God willing, with his permission we get guidance. If he is our choices, make decisions properly. If not, reject him well. Everything we do is for happiness in the world. After all work on, put your trust in Him and continue to pray.

Friday, October 17, 2014

Kuruskan Badan Tanpa Berlapar

1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi


2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.


3.ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.


4.KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.


5. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.


6.MINT MEMBANTUTKAN SELERA
Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.



Wednesday, October 15, 2014

Cara Memikat Hati Suami

 


Terbaca di majalah online mengenai hal ini, sesaje nak kongsi. Buat panduan pada diri sendiri dan sahabat untuk sekarang @ masa hadapan :)

Cara Memikat Hati Suami..



THERE IS NOTHING LIKE MARRIAGE







Layanan baik terhadap suami
Jangan menyakiti hati suami dengan tingkah laku, bahasa ataupun tindakan. Sebaliknya, menjadi isteri yang 'melegakan' setiap kali suami pulang ke rumah. Jangan sampai suami menderita makan hati dalam diam. Sifat yang harus dielak ialah berleter dan bermasam muka.


Jangan bebankan suami
Ada isteri terlalu 'demand', meminta itu dan ini sehingga suami pening kepala untuk memenuhi kehendak dan impian isteri. Jangan sampai suami terpaksa menerima rasuah atau salah guna kuasa semata-mata ingin memenuhi permintaan isteri.


Sentiasa bersolek untuk suami
Ramai isteri tidak suka bersolek di rumah malah ada yang kelihatan selekeh. Ada isteri yang merasakan mereka sudah tua dan tidak perlu bersolek hatta mengenakan sedikit gincu untuk kelihatan cantik di mata suami. Sedangkan menjadi fitrah lelaki sukakan kecantikan terutama melihat seorang wanita yang menawan. Walaupun suami tidak pernah bersungut tetapi hakikatnya mereka suka melihat jika isteri bersolek seadanya agar sentiasa kelihatan manis dan menarik. Sebolehnya, ubah imej mengikut citarasa suami.


Jangan membelakangkan suami
Mesti minta izin suami terlebih dahulu walaupun tahu suami tidak marah. Ia sebagai cara menghormati suami. Biarpun perkara kecil, setiap isteri perlu menjaga hati suami.


Jangan perkecilkan pemberian suami biarpun tidak seberapa
Sebaliknya kena berterima kasih dan hormati diri nya sebagai suami terutama bagi isteri yang berkedudukan dan berkerjaya tinggi.


Jangan terlalu kongkong suami
Beri kebebasan dengan batasan yang wajar. Jangan kerana terlalu prasangka sampai asyik telefon bertanya suami di mana, sentiasa bertekak, check telefon suami hingga suami tiada privasi.


Dan yang paling penting dekatkan diri pada tuhan insyallah tuhan dekatkan pasangan kita disisi kita sentiasa dan jangan lupa menjaga kesihatan kewanitaan kita..