JENIS-JENIS TEH DAN MANFAATNYA

Tahukan anda teh merupakan kunci kepada kesihatan yang baik, kebahagiaan dan kebijaksanaan?

''From green to hibiscus, from white tea to chamomile, teas are chock full of flavonoids and other healthy goodies.'' 


 TEH HIJAU..
 Dibuat dengan daun teh dikukus, ia mempunyai kepekatan tinggi EGCG dan telah dikaji secara meluas. Antioksidan teh hijau yang boleh mengganggu pertumbuhan pundi kencing, payudara, paru-paru, perut, pankreas dan kanser kolorektal; mengelakkan daripada tersumbat arteri, membakar lemak, melawan tekanan oksidatif pada otak, mengurangkan risiko gangguan neurologi seperti Alzheimer dan penyakit Parkinson, mengurangkan risiko strok, dan meningkatkan paras kolesterol.
 


   

 TEH HITAM..
 Dibuat dengan daun teh ditapai, teh hitam mempunyai kandungan kafein yang tinggi dan membentuk asas bagi teh berperisa seperti chai, bersama-sama dengan beberapa teh segera. Kajian telah menunjukkan bahawa teh hitam boleh melindungi paru-paru daripada kerosakan yang disebabkan oleh pendedahan kepada asap rokok. Ia juga boleh mengurangkan risiko strok.

 

TEH PUTIH.. 
Belum diawet dan tidak beralkohol. Satu kajian menunjukkan bahawa teh putih mempunyai sifat-sifat anti-kanser yang paling mujarab berbanding dengan teh lebih diproses.




TEH PU-ERH..
Diperbuat daripada daun yang ditapai dan tua serta dianggap sebagai teh hitam. Satu kajian haiwan menunjukkan bahawa haiwan yang diberikan pu-erh mempunyai berat badan kurang dan mengurangkan kolesterol LDL.








 
                                            SELAMAT MENIKMATI TEH ANDA